“Yorgun” için sonuçlar

REHBERLİK

YKS Bitti Ama Kaygı Bitmedi

YKS’nin ardından birçok genç rahatlamak yerine boşluk, huzursuzluk ve yorgunluk hissediyor. Master Certified Coach (MCC) Dr. Elgiz Henden, bu durumun psikolojik nedenlerini açıklayarak gençlerin aslında “zihinsel bir dekompresyon süreci” yaşadığını söyleyerek, sınav sonrası yaşanan duygusal dalgalanmaları “zihinsel dekompresyon” olarak tanımlayarak, öğrencilerin yaşadığı boşluk hissinin son derece doğal olduğunun altını çizdi.

26.06.2026

REHBERLİK

Tatilde çocukları dijital tehlikeden koruma yolları

Yarıyıl tatili, çocukların okul yorgunluğunu atmak istediği ama aynı zamanda boş vakit bolluğu nedeniyle "ekran tuzağına" en çok düştüğü dönemdir. Dijital dünyayı tamamen yasaklamak yerine, bu süreci bilinçli bir yönetimle bir "dijital detoks" fırsatına dönüştürebilirsiniz.

18.01.2026

GÜNDEM

KPSS'nin 2. oturumunu bekleyen öğretmenin başına yorgun mermi isabet etti

Diyarbakır’da, KPSS’nin ilk oturumundan çıkan Din Kültürü ve Ahlak Bilgisi Öğretmeni Rabia Alioğlu, okulun karşısındaki parkta dinlenirken başına isabet eden yorgun mermiyle yaralandı.

15.07.2024

SENDİKA

Açlık sınırı şubatta 10 bin TL’yi aştı

Zam yorgunu vatandaşın alım gücü erimeye devam ediyor. Dört kişilik bir ailenin mutfak alışverişini kapsayan açlık sınırı, şubatta bir önceki aya göre 463 lira artarak 10 bin 259 TL'ye çıktı. Yoksulluk sınırı ise 30 bin TL'ye koşuyor.

25.02.2023

SAĞLIK

Çağın Hastalığı: Zoom Yorgunluğu

Kronik yorgunluk, ruhsal yorgunluk, bahar yorgunluğu derken nur topu gibi bir yorgunluğumuz daha oldu: Zoom yorgunluğu...

19.06.2021

GÜNDEM

2 öğretmen yorgun kurşunun mağduru oldu

Şanlıurfa Siverek’te her yıl olduğu gibi silahlı kutlamayla giren ilçede 2 öğretmene ait otomobil sıkılan kurşunların mağduru oldular.

03.01.2021

SINAV

LGS’de Fatura Yine Veli ve Öğrenciye Çıktı!

Türkiye sadece seçim yorgunu değil, eğitim yorgunu. Gün geçmiyor ki yeni bir değişim olmasın ve kabak öğrencinin başına patlamasın. Veli, öğrenci, öğretmenler MEB’in hatalarından yoruldu ama onlar hatalarını savunmaktan yorulmadı! Abbas Güçlü yazdı...

12.06.2018

EKONOMİ

Nelere zam geldi?

Belki de dün akşam eğlendiğiniz için yorgunsunuz ve biraz zor uyandınız. Fakat bu zamları gördükten sonra kesin ayılacaksınız bir fincan kahve içmiş gibi olacaksınız. Eğer büyük ikramiye size çıkmadıysa bu zamlar bütçenizi etkileyebilir.

01.01.2018

REHBERLİK

Yorgun Öğretmenlere Öneriler - 2

Öğretmenlerin neden yorgun olduğu ile ilgili bir makalede, bu yorgunluğa sebep olan dört sebepten bahsetmiştik: Karar vermek, irade gücünü kullanmak, yoğunluğu yüksek duygular yaşamak ve endişelenmek. Ardından öğretmenlerin nasıl daha az kararlar alabileceği ile ilgili önerileri içeren bir yazı yayınladık.

06.05.2017

SAĞLIK

Yorgun öğretmenlere öneriler - 1

Bir önceki yazıda Öğretmenler Neden bu Kadar Yorgun? sorusunun cevabını ararken dört ana sebepten bahsetmiştim. Yazı o kadar ilgi gördü ki, bu kez öğretmenlerin kararlarını azaltmaları, daha az irade gücü kullanmaları, duygusal iniş çıkışlardan kaçınmaları ve endişeyle baş etmeleri için neler yapabileceği üzerine kafa yordum. İşte birkaç öneri:

02.05.2017

SENDİKA

Öğretmenler neden bu kadar yorgun?

Eğer tanıdığım çoğu öğretmen gibiyseniz, ben ve eşim dahil, günün sonunda yorgun hissetmek bir yaşam şekliniz haline gelir. Buna o kadar alıştık ki, nasıl daha farklı olacağını hayal etmek bile zor.

24.04.2017

SANAT - SİNEMA

Tatilde okuyabileceğiniz 20 harika kitap

Yıl boyunca herkes yoğun bir koşuşturmaca içindeydi. Yaz ile birlikte tüm bu yorgunluğun acısını çıkarmanın zamanı geldi. Nerede, nasıl geçirirseniz geçirin; tatillerin vazgeçilmezi kitap okumaktır, değil mi? İşte okuma listeniz için seçtiklerimiz:

05.07.2016

SAĞLIK

Akıllı telefonların yorduğu gözlerinizi 3-20 kuralı ile koruyun

Uzun süre cep telefonuna bakan her dört kişiden birisi göz yorgunluğu şikayeti yaşıyor

16.02.2016

GÜNCEL EĞİTİM

Ankete göre nöbet tutan öğretmen yorgun ve huzursuz

Türkiye Öğretmenler Sendikası'nın öğretmenlere tuttukları nöbetle ilgili uyguladığı ankette öğretmenlerin büyük bir bölümü nöbet tutulan günlerde yorgun ve huzursuz olduğunu belirtti. Ayrıntılar aşağıda...

28.08.2015