Çocuklarda Rezilyans

Çağımızda teknoloji ve yeni kavramların gelişmesiyle birlikte lügatimize yeni kelimeler de girdi elbette.
'Rezilyans' bunlardan birisi. İlk duyduğumda oldukça şaşırdım. Hem kötü bir şeyi çağrıştırdı hem de ilgimi çekti. Başladım araştırmaya.
Aslında anlamını hepimiz biliyoruz ama kelime yeni.

 

Nedir bu rezilyans peki?

Rezilyans olumsuzluklara karşı hazırlıklı olma, stres ve travmayla başa çıkabilme, zor koşullara uyum sağlama, deneyimlerden bir şeyler öğrenerek başa çıkma ve gelişme kapasitesidir.
APA (Amerikan Psikoloji Derneği) zorluklar, travma, trajedi, tehdit ya da ağır stres koşullarına iyi uyum sağlayabilmeyi rezilyans olarak tanımlar.

Aslında hepimiz problemler karşısında geliştirdiğimiz tutumları küçüklükte öğrendiğimiz şekilde geliştiriyor ve uyguluyoruz. Bu nedenle çocuklarda rezilyans becerisi geliştirilmesi gereken bir beceridir.

 

Çocuklarda rezilyans neden gerekli?

Çocuklar büyürken hiçbir hayal kırıklığı ve stresle karşılaşmazlarsa güçlü olmayı öğrenemezler. Zorlukların üstesinden gelebilme becerisi, ileride ayaklarının üzerinde sağlam durabilmelerinin temelidir.

Çocukları etrafımızdaki yaşanan acılardan soyutlayarak büyütürsek empati geliştirmelerini bekleyemeyiz. Çocuklarımızı yetiştirirken dünyayı tüm acılarıyla ve keyifleriyle olduğu gibi deneyimlemeleri onlara rezilyans kazandırır.

Çocuk yetiştirirken başa çıkma ve gelişim kapasitesi oluşturmak önemli bir yere sahip olmalıdır.

Çocuklar yaşadıkları ortama göre, dayanıklılık ve kırılganlık arasında yerlerini alırlar.

 

Çocuklara rezilyans nasıl kazandırılır?

Bu noktada üç temel faktörden söz edilebilir:
* Çocuğun ait olma ve güvenlik hissinin koşulsuz sağlanması gerekir.
* Kendine saygı altında yeterlilik, kendine güven, kendine değer verme, bir şeyleri başarabileceği inancı.
* Kendi sınırlarını ve yapabileceklerini iyi bilerek dayanıklılığını doğru tahmin edebilmesi.

Uzun vadede rezilyans ile yetiştirilmiş çocuklar hayatın bir çok alanında daha başarılıdır.

Bunun için çocuğu mümkün olduğu kadar özgür bırakmak gerekiyor. Yapabilecekleri ve yapamayacakları konusunda önce kendilerinin deneyimlemesi rezilyans geliştirebilmesi noktasında önemli.
Rezilyansı engelleyen tutumlardan birisi de aşırı korumacı ebeveyn tutumları. Çocuk bu tutumla problem karşısında hep çözüm üreten hatta problemle bile karşılaştırmayan ebeveyn tarafından yetiştirildiğinde doğal olarak problem karşısında nasıl bir aksiyon alacağını da bilemiyor. Tabi bu noktada dengeyi kurabilmek önemli.

Rezilyans çocuklarımızın hayatları boyunca karşılaştıkları problemleri çözme yollarını etkileyecekleri bir beceridir ve önemsenmesi gerekir.

Ebeveyn olmak ne zor değil mi?

Her şey önemli :)


Ne güzel demiş Muhyiddin Abdal;

İnsan insan derler idi
İnsan nedir şimdi bildim
Can can deyu söylerlerdi
Ben can nedir şimdi bildim.


Bir küçük şiir ile bitirmek istedim bu yazımı.

Sevgiyle...

Gizem YARBİL
Guncelegitim.com