Çocuklarda yetersiz süreli veya kalitesiz uyku psikolojik durumlarını bozar.
Okul çocuklarında uyku sağlığına dikkat!
Uykuları yetersiz olan çocukların okuma, yazma ve matematik problemleri çözme becerilerinin bozulduğunu ve sağlıklı uyuyanlara göre bu öğrencilerin daha düşük notlar aldığını açıkca gösteren araştırmalar bulunuyor.
Yükleniyor...