
* Stresi azaltmada etkili bir tedavi yöntemi.
*Gülme eylemiyle birlikte vücuttaki "kortizol", "adrenalin" ve "dopamin" hormonlarının seviyelerini düzenleniyor ve vücut kansere karşı bağışıklık kazanıyor.
*Vücuttaki ağrıyı azaltıyor.
Kahkaha sırasında yüz, göğüs, karın iç organları ve sindirim sistemindeki kaslar uyarılıyor. Buna bağlı olarak sindirim hızı ve solunum derinliği artıyor.
*Kan basıncını düşürüp kalp fonksiyonlarını iyileştiriyor.
*Kan şekeri seviyesini düşürüyor.